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お弁当作りました。 美味しい盛り付け方も勉強したい…
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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1172 kcal
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지방: 30.79g | 단백질: 74.63g | 탄수화물: 145.59g.
아침 식사: スコーン, りんご（皮なし）. 점심 식사: カボチャの煮物, ご飯, ニッスイ さば照焼, にんじんのごまマヨネーズ和え, 鶏胸肉の利休焼き. 저녁 식사: ライフ 切り干し大根, とりもも肉の酒蒸し, ご飯, みそ汁. 간식/기타: designer protein, バタークッキー・砂糖クッキー. 더보기
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