2012년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 1일:
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1063 kcal
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지방: 45.77g | 단백질: 99.77g | 탄수화물: 57.31g.
아침 식사: Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Breakfast Lover's Turkey Sausage Roll, Egg (Whole), Egg Whites. 점심 식사: Light Balsamic Vinaigrette, Chicken Breast, Mushroom Pieces and Stems, beets canned, Cucumber, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 간식/기타: Sugar. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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