Läuft! Jeden Tag 200g ist auch ok! Und motiviert zum dranbleiben! 😬
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85.4 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:
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1434 kcal
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지방: 71.36g | 단백질: 100.79g | 탄수화물: 92.57g.
아침 식사: Banane, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Schokomüsli. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Klein), Halbes Hähnchen. 간식/기타: Zucker, Aoste Stickado Classique, Gut & Günstig Latte Macchiato. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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