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Delicioso 😋
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:
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1336 kcal
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지방: 56.70g | 단백질: 65.77g | 탄수화물: 151.44g.
아침 식사: Sofruco Miel de Abejas, Plátano, Panqueca de Avena. 점심 식사: Pechuga de Pollo, Genial Lechuga Escarola, Carozzi Cuscús. 저녁 식사: Cilantro, Palta, Jumbo Camarones, Genial Lechuga Escarola, Espinacas. 간식/기타: Frutisa Mani Berries, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7. 더보기
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2178 kcal
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운동:
Trabajo de brazos - 30 분, Trote - 30 분, Piernas - 1 시간, 휴식 - 22 시간. 더보기
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