2018년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:
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797 kcal
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지방: 59.15g | 단백질: 52.91g | 탄수화물: 14.63g.
아침 식사: Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. 점심 식사: Limão, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 저녁 식사: Copacol Mortadela, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. 더보기
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