venera15님의 저널, 2018년 02월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:
982 kcal 지방: 35.41g | 단백질: 88.85g | 탄수화물: 78.12g.   아침 식사: Кофе, Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Икра, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый. 점심 식사: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кабачки Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки. 저녁 식사: Оливки, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Помело. 더보기
1883 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


venera15님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유