2018년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:
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2223 kcal
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지방: 90.48g | 단백질: 60.71g | 탄수화물: 292.60g.
점심 식사: Tuorejuustolevite, Fazer Talonpoikaisleipä, Linssit, Gefilus Rasvaton Piimä, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Ranskalainen Salaattikastike, Keitetyt Porkkanat, Porkkanaraaste, Salaatti, Meira Ketsuppi, Fazer Amica Rapeita Kalapaloja, Peruna. 간식/기타: Marjapiirakka, Valio Vaniljajäätelö, Munkkirinkilät, Makeiset (Kovat), Maitokahvi, Laskiaispulla. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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