Katharina178님의 저널, 2018년 02월 20일

Oh je liebe Katharina 😨 Ich schreib ja immer, daß ich die natürlichen Photos von Dir lieber mag... aber soooo traurig 😓 

Atme mal erstmal tief durch, scheint ja wirklich nicht dein Tag zu sein 😔. Versuch heut Abend zu dir zu kommen , leg dich in die Wanne und versuch dich etstmal zu entspannen. Nichts Essen ist auch keine Lösung, brauchst Nervennahrung, Nüsse , Banane oder so.. Kopf hoch, das wird schon wieder! 

Liebe Katharina, lasse dich doch von einer ollen Schulung nicht so runter ziehen. Und die Dozentin, oder wie auch immer, sollte nicht Grund sein, dass du so traurig bist. Lasse solche Situationen nicht so an dich heran. Gehe in der Pause vielleicht mal raus und atme tief durch. Nichts auf der Welt ist es wert, dass man soo traurig ist. Kopf hoch Liebes! 

Danke Leute. Sie hat halt gestern schon Dinge gesagt die mich verletzen, ohne es zu wissen. Sie sagt wir wollen gewaltfrei kommunizieren und selber macht sie das Gegenteil. Und ich bin nun mal sehr emotional. Werde auch in der Mittagspause nicht mit der Gruppe essen gehen sondern spazieren gehen. Hoffe es lenkt mich an. Und am Abend gehe ich mit meiner besten Freundin shoppen. Noch dazu kommt halt dass Ixh alles schon weiß, was ich hier höre und nichts neues dabei ist. Warum bin ich dann hier!? Ich hätte mir mehr erhofft. Naja.  

Ach Katharina, wie oft hatte ich in meinem Leben schon Schulungen, welche mir nichts gebracht haben. Da muss man halt manchmal durch! Jetzt ziehe den Tag einfach durch, atme heut Mittag tief durch und freue dich auf deinen Shopping-Abend. 

🤗🐒🌻🌼🌿🌺 

Was ist das denn für eine Schulung?? 

Komische Schulung und auch kein netter Umgang mit dir. 😮😢 Leider können wir aus der Ferne nicht viel machen. 🤔😩 Lass dich nicht unterkriegen und Kopf hoch! 🍀🍀 

Hm, solche Schulungen kenne ich leider auch zur genüge aus Zeiten vor meinem Studium,... ich finde es schon mal einen guten Ansatz, dass du später mit deiner Freundin shoppen gehst! Bei sowas helfen immer Dinge, die einem gut tun,... wie lange musst du da generell noch durch? Ich habe versucht immer alles auf Durchzug zu stellen bei sowas, ich meine die Person, die dort vorne steht und dumm redet kennt mich ja schließlich nicht, wie also könnte irgendwas von dem was sie sagt zutreffen? Und ich habe auch niemanden davon wieder gesehen, und mir im Nachhinein oft Luft gemacht indem ich eine anonyme Bewertung geschrieben habe, was mir sehr geholfen hat, und sonst vielleicht mal eine Ausnahme machen und dein absolutes Lieblingsessen zu dir nehmen? 

ich weiß das ist schwierig, aber da nix neues in der schulung bei ist, versuche doch durchzug. ich musste damals auch vom jobcenter etliche nichtsbringende schulungen über mich ergehen lassen. hatte aber meist glück mit den dozenten. wie lange musst du denn noch? 

Lass nicht zu, dass Menschen, die dich und deine Situation nicht kennen, dich verletzen können. Versuche es nicht zu persönlich zu nehmen. Du weißt doch, was richtig ist und das sollte genügen. Tue dir was Gutes heute....Wir sind mit positiven Gedanken bei dir :-) 

Ich hätte auf Durchzug geschalten. Kam nicht gut an - Eskalation. Ich muss sagen ich bin sehr emotional. Sie hat dann einen dritten geholt um es zu besprechen. Er war verständnisvoll und hat mir zugehört und mich dann heimgeschickt, weil es zufällig mein Arbeitgeber war. Nicht direkt der Chef aber jemand der mehr sagen hat. Ich habe jetzt nur Angst dass er was blödes denkt, weil ich total aufgelöst war. Aber er weis dass ich normal einen guten Job mache. Und er hat gesagt sowas kann immer mal passieren. Und ich soll einen schlussstrich ziehen.  

Ich bin jetzt shoppen, aber mit dem Essen klappt es einfach nicht. Und das zieht mit mehr herunter, weil ich ja merke dass ich Probleme habe. Und dann kommen immer die Zweifel an allem.  

Liebe Katharina, dass ist ein sehr trauriges Foto von Dir. Aber andererseits sieht man Deine wunderschönen blauen Augen. Und es gibt Tage, da lacht nicht einmal die, die immer lacht. Lass Dich auf keinen Fall runterziehen. Schau in den Spiegel, dann steigt mit Sicherheit Dein Selbstwertgefühl. Ganz viele liebe Grüße vom alten Alois! 

Such Dir ein gesundes Leckerli, dem Du nicht widerstehen kannst und was Dir gut tut....habe gerade einen schönen großen Milchkaffee😉☕ 

Oh sehe ich da tränchen bist traurig 😢 

Ich drück dich mal 💐 

Danke. Jetzt geht es einigermaßen. Habe sogar geschafft etwas zu essen. Fühle mich jetzt ein wenig schlecht weil ich glaube es war zu viel. Aber ist es objektiv nicht. Das ist nur die verzehrte Wahrnehmung. Morgen wird ein besserer Tag!  

Ich freue mich, wenn es Dir besser geht. Lass mal etwas locker🍀und verlasse Dich auf den gesunden Verstand der sagt....war nicht zu viel 😉 

Kopf hoch, meine Liebe! Im Studium hatte ich das auch ganz oft, dass mich Dozenten zur Weißglut getrieben haben mit ihrer Art über Menschen zu reden. Aber steh darüber! Es gibt einen Grund, warum du manches andere machst. Und sonst iss heute einfach, was dir gefällt und morgen sieht der Tag schon wieder ganz anders aus. Stress dich selbst nicht so. :)