2012년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 1일:
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770 kcal
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지방: 7.66g | 단백질: 47.89g | 탄수화물: 128.98g.
아침 식사: Cereales Integrales, Leche Desnatada Rio Natura. 점심 식사: Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Espaguetis, Carne de Pavo. 간식/기타: Yogur Natural Desnatado, Yogur Desnatado Natural Edulcorado, Galleta, Albaricoques. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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