glouglou님의 저널, 2012년 06월 1일

2012년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.2 kg 지금까지 감소한: 7.8 kg.    남은양: 2.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 1일:
1193 kcal 지방: 59.99g | 단백질: 70.69g | 탄수화물: 91.54g.   아침 식사: Pain Blanc, Mayonnaise. 점심 식사: Asperge Crème . 저녁 식사: Pomme de Terre Rôtie, Vinaigrette, Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée), Moutarde de Dijon, Salade Mixte, Truite Arc-en-Ciel (d'Elevage). 더보기
2062 kcal 운동: 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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