2018년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.7 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:
|
2184 kcal
|
지방: 110.07g | 단백질: 80.33g | 탄수화물: 214.26g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Варенье, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 점심 식사: Колбаса Докторская, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Жареная Картошка на Раст. Масле (с Закрытой Крышкой). 저녁 식사: Салака Пряная (Соленая), Шкварки, Картофельное Пюре. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Савушкин Напиток Кисломолочный "Старый Рецепт". 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|