2018년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:
|
1354 kcal
|
지방: 63.18g | 단백질: 58.37g | 탄수화물: 140.53g.
아침 식사: Зерница Пряники с Клюквой, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. 점심 식사: Борщ с Курицей. 저녁 식사: Увелка Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Фарш Куриный. 간식/기타: Колбаса Варено-Копченая, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Магнит Яблоко, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Черный. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|