2018년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:
|
2215 kcal
|
지방: 185.54g | 단백질: 91.78g | 탄수화물: 45.69g.
아침 식사: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Сахарная Пудра, Лакомо Сливки 10%, Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч. 점심 식사: Клубника, Bonfesto Моцарелла, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Mixbar Миндаль в Шоколадной Глазури. 간식/기타: Русское Море Икра Минтая, Перепелиное Яйцо. 더보기
|
안정된 체중
|