davydcabral님의 저널, 2018년 02월 20일

Davyd, jacar uma refeição não é bom. Mas jacar dias seguidos é péssimo. Você já deve estar produzindo amilases e seu estoque de glicogenio já está reposto. Esse fato faz com que o carboidrato seja metabolizado e gordura seja armazenada. 

WRSA_Willian verdade não pode sobrar p/ outro dia! Verdade tb, lembro do Dr. Souto dizendo para dar um espaço de pelo menos 5 dias entre as jacadas por causa disso mesmo, mas no meu caso, eu estava a 15 dias na cetogênica bem restrita então os estoques de glicogênio estavam zerados com certeza, mesmo eu ter comido alguns doces antes de ontem ainda faltou o incrível doce de leite kkkkk agora sim os estoques de glicogênio estão bem servidos, apesar de 1 hoje já lancei jejum de 16 horas então já queimou um pouco e não vou jacar de novo por um tempo pra acelerar essa perda de peso logo... 

Ai tem coragem!! 

Doce de leite..... impossível comer uma colher só! 

Kkkkk 

Doce de leite é bom demais ❤ 

kkkkk seja feliz pelo menos de vez e quando. pq e bom de mais 

bom é assim! comer feliz 

@Vivi eu foi em algum post seu para falar alguma coisa? Alguma vez desrrespeitei vc? Pelo contrário, eu apenas exponho meu ponto de vista sobre a dieta flexível contra todas as outras e sou taxado por intolerantes e ignorantes como vc esta fazendo como o desrrespeitador, ou fiscal da dieta ,ou intrometido ou sei lá o q. Me fala o q eu disse sobre porcaria de dieta na minha postagem do BOLO DE CHURROS? Fala ai o q tem demais a postagem? . Já disse querida se vc quiser vir debater sobre técnicas de dietas, sobre o pq de cada uma, se querer vir me ensinar alguma coisa então venha com conhecimento e não ignorância vazia, ignorância de graça.  

Quando eu como, tambem é pra valer! rs Uma lata de leite condensado, varios 2, 3, brigadeiros bem grandes gourmets etc. Esse negocio de colherinha nao é comigo tambem. kkk Eu tenho problema com trigo. E ja notei que é pior todo dia um pouquinho do que um montao de vez em quando. Dizem que o corpo gosta desses desequilibrios. Nem tudo igual sempre é o melhor. 

muito bom.