Ranger 1966님의 저널, 2018년 02월 19일

Ich bin gespannt auf die Waage ich hab heute Hungergefühl 🤭 aber wir müssen ja noch Abendessen 😇

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
902 kcal 지방: 10.92g | 단백질: 75.27g | 탄수화물: 130.67g.   아침 식사: Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele, Lidl Kochschinken, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Edeka Bio Dinkelbrot, Elstar, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Minimum Putenbrust Steaks, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons. 더보기
3046 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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