2018년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121 kg
지금까지 감소한: 37 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
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1625 kcal
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지방: 114.72g | 단백질: 81.61g | 탄수화물: 71.06g.
아침 식사: União Açúcar Refinado, Abacates. 점심 식사: Sal, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Escarola, Couve Manteiga Crua, Cebolas, Tomates, Ovo. 저녁 식사: Salsinha, Patinho, Ovo Frito. 간식/기타: União Açúcar Refinado, Abacate, Italac Creme de Leite, Gomes da Costa Sardinha em Óleo Sabor Defumado, Antepasto de Berinjela. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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