2018년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
|
1096 kcal
|
지방: 47.69g | 단백질: 35.46g | 탄수화물: 142.99g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Weight Watchers White Bread. 저녁 식사: Broccoli Soup. 간식/기타: Pepsi Diet Pepsi (Can), Kellogg's Rice Krispies Squares. 더보기
|
주 9.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|