2018년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
|
2006 kcal
|
지방: 103.92g | 단백질: 88.24g | 탄수화물: 181.61g.
아침 식사: Jumbo Churros Clasicos, Almendras, Ovoprot Natural Whey Alimentos Albumina en Polvo, Quaker Avena Instantánea. 점심 식사: Tomates, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Batata, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Paladini Salchichas Tipo Viena sin Piel, Maggi Puré de Papas, Kraft Mantecol, Garoto Bombones Surtidos, Aceite de Oliva Extra Virgen. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|