Helga Penkvao님의 저널, 2018년 02월 19일

Вроде все по правилам ПП???

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
1535 kcal 지방: 51.58g | 단백질: 95.13g | 탄수화물: 176.64g.   아침 식사: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 저녁 식사: Простоквашино Ряженка 4%, Каждый День Цветочный Мед, Good Food Чернослив, Курага, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Интелл Финики, Груша, Сахар, Клубника, Йогурт Домашний. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Helga Penkvao님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유