2018년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
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1571 kcal
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지방: 33.82g | 단백질: 97.39g | 탄수화물: 212.70g.
아침 식사: Dulano Rohschinken Light, Milbona Käseaufschnitt Light, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Ei, Desira Quark Liebling Erdbeere. 저녁 식사: Cucina Parmigiano Reggiano, Cucina Mozarella Leicht, Ja! Passierte Tomaten, Cucina Gnocchi Di Patate. 간식/기타: Blutorange, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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