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buongiorno a tutti!!! prima volta che mangio un uovo alla mattina! ahahaha
via alle svolte, più proteine e meno carboidrati!
buona giornata a tutti!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
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1220 kcal
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지방: 52.56g | 단백질: 43.47g | 탄수화물: 140.17g.
아침 식사: Uovo, Croissant o Cornetto, Cappuccino. 점심 식사: Loacker Wafer Napolitaner, OK Bio Gallette di Mais, Riso Bianco, Prodotto Risparmio Succo di Frutti Misti, Amo essere Biologico Tortine di Farro. 저녁 식사: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote. 간식/기타: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso). 더보기
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