chaos-blubb님의 저널, 2018년 02월 19일

Guten Morgen, für mich viel zu früh, aber die Arbeit ruft...
Einen schönen Tag wünsche ich euch 😄

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
1437 kcal 지방: 40.86g | 단백질: 90.31g | 탄수화물: 170.82g.   아침 식사: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Karotten, Lidl Bunte Ostereier, Edeka Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Dulano Salami 1A (7g), Rama Rama mit Butter, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Milbona Milch 1,5%, Kaffee, Milbona Skyr Himbeere, Äpfel. 저녁 식사: Gouda, Dulano Salami 1A (7g), Dinkelbrötchen, Parmesan (Gerieben), Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Milbona Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Karotten. 더보기
2598 kcal 운동: 숙면 - 5 시간, 휴식 - 19 시간. 더보기

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댓글 
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋 
2018년 02월 18일 작성이: MoFu27
Guten Morgen, ich wünsche dir auch einen schönen Tag. 😃 
2018년 02월 18일 작성이: Levka...
Guten Morgen! Meine brüllt auch... Furchtbar! 😉😘 
2018년 02월 18일 작성이: Luise Freiheit

     
 

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