허리아퍼님의 저널, 2018년 02월 19일

김치볶음밥, 계란후라이, 메쉬포테이토 셀러드
600칼로리쯤
저녁은 소식 예정

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:

1432 kcal

지방: 79.52g | 단백질: 76.28g | 탄수화물: 105.47g. 아침 식사: 바나나. 점심 식사: 계란후라이, 김치볶음밥. 저녁 식사: 하이포크 항정살. 더보기

226 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기


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