유산소 45분 아침 바나나 1개 블랙커피 한잔
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 19일:
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1432 kcal
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지방: 79.52g | 단백질: 76.28g | 탄수화물: 105.47g.
아침 식사: 바나나. 점심 식사: 계란후라이, 김치볶음밥. 저녁 식사: 하이포크 항정살. 더보기
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226 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기
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