АлёHkа님의 저널, 2018년 02월 18일

Что это? Это я ем ночером...
Сегодня какой-то день обжорства вышел. Может потому что деньро мужа второй день отмечаем. Вчера держалась в рамках, а сегодня видимо организм сдался. Вид вкусных блюд, салатов любимых, торты аж три штуки...
Хотя, чего я ною. Ведь самое главное это то, что я сдержалась от сладкого. Ни кусочка тортика.
Так же за всю масленицу ни одного блина. Хоть соблазны каждый день,сама жарю.
В общем я молодец! Хоть и перебрала калорий на 300-400. Хоть и поела в десять вечера... Ну и ладно!
Завтра хочу снизить углеводы.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
1773 kcal 지방: 102.26g | 단백질: 116.07g | 탄수화물: 97.20g.   아침 식사: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). 점심 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченная или Жаренная Рыба, Fit Parad Горячий Шоколад, Гранат. 저녁 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные), Авокадо Авокадо, Фундук Фундук. 간식/기타: Хурма, Фундук Фундук. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


АлёHkа님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유