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Meine Güte... Wenn man wirklich alles wieder aufschreibt. Ohne auf die Ernährung sonderlich zu achten... Kein Wunder, dass das Gewicht hoch geht! :(
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
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2135 kcal
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지방: 104.14g | 단백질: 92.03g | 탄수화물: 219.73g.
아침 식사: Kresse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ehrmann FrüchteTraum Himbeer, Mövenpick Erdbeermarmelade, Erdnussbutter, GutBio Frischkäse Wiesenkräuter, Lidl Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Blaubeeren, Bienenstich. 저녁 식사: Lidl Thunfisch, Avocado, Rote Paprika, Müller Froop Waldfrucht. 간식/기타: Alesto Snack Mix mit Pistazien. 더보기
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