SimoDP님의 저널, 2018년 02월 18일

Cavolfiore al cartoccio e platessa gratinata

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
1224 kcal 지방: 20.01g | 단백질: 61.96g | 탄수화물: 210.82g.   아침 식사: Alce Nero Marmellata Agrumi, Philadelphia Philadelphia Light, Despar Fette Biscottate 5 Cereali, Despar Orzo Solubile. 점심 식사: Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Carote, Verza. 저녁 식사: Findus Filetti di Platessa, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Senape, Cavolfiore. 간식/기타: Pere, Arance. 더보기
2368 kcal 운동: 가사 - 8 시간, 휴식 - 4 시간, 숙면 - 12 시간. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


SimoDP님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유