2018년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
|
1584 kcal
|
지방: 77.21g | 단백질: 61.34g | 탄수화물: 144.18g.
아침 식사: Ferdi Fuchs Mini Fleischwurst, Belgix Zuckerwaffeln mit Schokolade. 점심 식사: Kartoffeln, Pommernland Grützwurst. 저녁 식사: Almare Geräucherte Makrelenfilets, Arla Kaergarden Ungesalzen, Dat Backhus Französisches Landbrot. 간식/기타: Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanilla, Beck's Bier (330ml), Sun Snacks Erdnussflips. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|