2018년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
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1223 kcal
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지방: 68.38g | 단백질: 55.20g | 탄수화물: 95.35g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Lorenz Naturals Leicht, Ölz Nuss-Stollen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Ei, Vier Diamanten Thunfisch in Olivenöl, Schwarzwälder Schinken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Alnatura Apfelessig, Nudeln (Gekocht), Kunella Feinkost Distelöl. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Weizenbrötchen, Rougette Ofenkäse Fein-Würzig. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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