|
manusia berubah~~~
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
|
933 kcal
|
지방: 30.48g | 단백질: 53.62g | 탄수화물: 118.07g.
아침 식사: Semangka, Bubuk Protein, Sunpride Banana. 점심 식사: Greenfields Hi-Calcium Skimmed Milk. 저녁 식사: Jagung Rebus, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Brokoli, Bawang Putih, Telur Goreng, Tempe, Tahu Kukus. 간식/기타: Soyjoy Fruit Soy Banana, Silver Queen Almond Milk Chocolate. 더보기
|
|
 댓글
bagi tips dan motivasi diet dong kak hehe
2018년 02월 18일 작성이: cintri anjani
|
2018년 02월 18일 작성이: feggysitinjak
|
2018년 02월 18일 작성이: fitrikhoiriyah
|
brapa lama ka bisa sgitu?
2018년 02월 18일 작성이: khansa dzakira
|
Ini 8 bulan kurang lebih.. metode diet yg aku pake cuma 2 , motong kalori harian sama rutin olahraga, seminggu bisa 5 kali. Trus sempet ocd juga 3 minggu hehe
2018년 02월 18일 작성이: suksow
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|