|
Опа, а вот и сдвиги пошли👏🏼👏🏼👏🏼
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
|
785 kcal
|
지방: 26.39g | 단백질: 47.65g | 탄수화물: 91.35g.
아침 식사: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Good Food Вишня Сушеная, Яйцо, Ясный Луг Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. 점심 식사: Морковь, Брокколи Тушеные, Куриные Фрикадельки. 저녁 식사: Bio Max Био-Йогурт Натуральный. 간식/기타: Помело. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|