2018년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
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1172 kcal
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지방: 22.29g | 단백질: 123.21g | 탄수화물: 124.39g.
아침 식사: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Raisins (Seedless), Cinnamon, Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla, Kellogg's All Bran Flakes, Bananas. 점심 식사: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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