|
не могу собраться. ничего не мотивирует. сходила в центр коррекции веса, насчитали программу ценой в 70-80 тыс рублей.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
|
1351 kcal
|
지방: 74.09g | 단백질: 76.00g | 탄수화물: 95.03g.
아침 식사: Обычные Блины, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков, Омлет с Молоком. 점심 식사: Горбуша Соленая, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. 저녁 식사: Салат из Морской Капусты, Стейк из Свинины или Котлета. 간식/기타: Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Vici Салат из Морской Капусты с Морковью, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Good Food Чернослив, Курага, Кофе с Молоком. 더보기
|
|