2018년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
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1366 kcal
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지방: 33.88g | 단백질: 49.66g | 탄수화물: 102.59g.
점심 식사: Chocolate Mousse, Pavlova, Italian Pastry with Cheese, Sandwich. 저녁 식사: Woolworths Premium Scotch Fillet, Baby Spinach, Red Onions, Sweet Potato , Feta Cheese , Couscous (Cooked) . 간식/기타: Pure Blonde Crisp Apple Cider. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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