gerade einen Schneespaziergang mit dem Pony gemacht. Ca. 5 Kilometer sind wir gelaufen 💪
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
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1335 kcal
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지방: 37.14g | 단백질: 76.39g | 탄수화물: 179.33g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Pluma Krustenbraten Ofengebacken, Frischkäse, Tafelbrötchen, Laugenbrötchen, Nutella Nutella. 저녁 식사: Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Gut & Günstig Bauchspeck, Möhren, Kartoffeln, Gekochte Linsen. 간식/기타: Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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1826 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 25 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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