2018년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
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1557 kcal
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지방: 89.31g | 단백질: 99.92g | 탄수화물: 88.83g.
아침 식사: JUST SPICES OATMEAL SPICE, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, REWE Kulturheidelbeeren, Seeberger Nussmischung, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. 점심 식사: Zucchini-Feta-Auflauf
. 저녁 식사: Leinöl, Ja! Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Knabsi Erdnüsse, Käsekuchen. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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