2018년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
|
1400 kcal
|
지방: 62.17g | 단백질: 101.24g | 탄수화물: 113.81g.
아침 식사: Дранички ООЛ Макаронки, Зеленый Лук, Савушкин Сметана 20%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Простоквашино Молоко 0,5%, Джелли. 점심 식사: Рулетик из Говядины с Беконом ООЛ Макаронки , Простоквашино Молоко 0,5%, Vici Набор К Пиву из Кальмара Горячего Копчения, Яблоко, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Крыжовник-Сельдерей-Огурец. 저녁 식사: Джелли, Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|