2018년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
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2016 kcal
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지방: 97.02g | 단백질: 64.56g | 탄수화물: 221.48g.
아침 식사: Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Salam, Patates Kızartması, Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Beyaz Ekmek. 점심 식사: Sırma Limonlu Soda. 저녁 식사: Mevsim Salata, Izgara Tavuk. 간식/기타: Bim Süsse Çokodamlalı Pasta Bisküvi, Eti Benimo. 더보기
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안정된 체중
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