2018년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
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1296 kcal
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지방: 52.57g | 단백질: 80.71g | 탄수화물: 185.87g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Orion Чокопай, Рафинад, Вареное Яйцо. 점심 식사: Хлеб Черный, Помидоры Черри, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Индилайт Филе Грудки Индейки. 간식/기타: Слобода Майонез, Чеснок, Морковь, Морковь, Bio Баланс Био Йогурт Клубника. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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