|
😎😎
|
50.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
|
2419 kcal
|
지방: 150.12g | 단백질: 231.08g | 탄수화물: 1067.66g.
아침 식사: Shake. 점심 식사: Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Kebir Tereyağ, Beyaz Ekmek. 저녁 식사: Çay (Demlenmiş), Heinz Light Ketçap, Spagetti. 간식/기타: Ülker Dido, Shake, Kivi Meyvesi, Coca-Cola Coca-Cola, Antep Fıstığı. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|