Kemaren tegoda kripik ubi balado , malam lagi ngemilnya😭
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87.6 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
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474 kcal
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지방: 13.83g | 단백질: 22.75g | 탄수화물: 64.35g.
점심 식사: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Nasi Merah, Ikan Tongkol. 간식/기타: Keripik Singkong. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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