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Ok questo è quello che ho mangiato Più qualche altro pezzo 😅😅 Due bicchieri di vino bianco 😊
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
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3163 kcal
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지방: 27.15g | 단백질: 183.85g | 탄수화물: 491.40g.
아침 식사: Granarolo Accadì senza Lattosio, + Frutta Fragole Bio Marmellata, Misura Stevia, Philadelphia Balance, Caffè Espresso, Fage Total 0%, Nutrifree Panfette, Nestlé Resource Meritene Protein. 점심 식사: Salsa Barbecue, Albume d'uovo, Fagiolini Bolliti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. 저녁 식사: Petto di Pollo, Nigiri Tonno, Vino Bianco da Tavola, Save Vegetarian Noodles, Fagioli di Soia Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Sarchio Riso Soffiato, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Watt Whey Protein 90, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% . 더보기
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2419 kcal
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운동:
스탠딩 - 1 시간, 요리 - 25 분, 가사 - 1 시간 30 분, 다림질 - 1 시간 19 분, Apple Health - 19 시간 46 분. 더보기
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