2018년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
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1172 kcal
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지방: 52.23g | 단백질: 73.75g | 탄수화물: 94.64g.
아침 식사: Mandler, Sæby Makrelfilet i Tomat, Kogt Æg. 점심 식사: Coop Softkernebrød, Sæby Makrelfilet i Tomat. 저녁 식사: Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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