2018년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
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1870 kcal
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지방: 60.45g | 단백질: 99.03g | 탄수화물: 232.52g.
아침 식사: Selex Frollini Cacao e Cioccolato, Mulino Bianco Macine, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Tre Mulini Spaghetti Bio . 저녁 식사: Focaccia , Esselunga Polpo Cotto, Patate. 간식/기타: Lindt Lindor, Nescafe Cappuccino. 더보기
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안정된 체중
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