Tutto normale
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83.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
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2122 kcal
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지방: 79.50g | 단백질: 150.54g | 탄수화물: 199.93g.
아침 식사: Banana, Skippy Burro di Arachidi, Alpro Coconut Milk, Perugina Cacao Amaro. 점심 식사: Manuzzi Mandorle, Conad Tonno al Naturale, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Misura Pennette Integrali, Extra Virgin Olive Oil. 저녁 식사: Orogel Verdure Campagnole, White Potatoes (Flesh and Skin), Conad Parmigiano, Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Macinato Scelto di Vitello, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto. 간식/기타: Galbusera Mais, Galbani Ricotta Santa Lucia Light, QNT Protein Wafer, Mars Barretta Proteica. 더보기
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안정된 체중
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