2018년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 38.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
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2059 kcal
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지방: 48.76g | 단백질: 71.36g | 탄수화물: 332.85g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Леовит Рис с Грибами и Овощами, Хлеб 8 Злаков. 간식/기타: Брянконфи Печенье Постное с Отрубями. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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