|
Завтрак🤤💕:
-Фруктовое пюре яблоко-банан 🍏🍌( без сахара )
-Чёрный хлеб два ломтика с сыром, чуть чуть масла
-Кофе с молоком, вместо сахара мёд ☕️🍯
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 16일:
|
1170 kcal
|
지방: 27.65g | 단백질: 90.72g | 탄수화물: 141.46g.
아침 식사: Мёд, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сыр Российский, Теди Пюре Банан Яблоко. 점심 식사: Апельсиновый Джем, Блины на Молоке, Куриное Филе, На Грядке Кукуруза Сахарная. 저녁 식사: Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Верес Смородина с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 간식/기타: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Финик. 더보기
|
|