|
Ciao a tutti, sono nuova anch'io. E' una settimana che uso questa app e devo dire è molto utile. Complimenti a tutti/e per le vostre ricette e il vostro impegno!! spero di farcela anch'io.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
|
1945 kcal
|
지방: 73.37g | 단백질: 91.50g | 탄수화물: 239.95g.
아침 식사: U2 Albicocche Essiccate, Noci del Brasile, Sabo Olio di Canapa, Mela, Molino Rossetto Farina di Ceci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Selex Scamorza Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Farro. 저녁 식사: Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucca Cotta. 간식/기타: Spremuta d'arancia, Banana. 더보기
|
|
1624 kcal
|
운동:
공부 - 1 시간, 설거지 - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
|
|