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petite salade du soir. bisous les FS
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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1038 kcal
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지방: 57.27g | 단백질: 54.30g | 탄수화물: 83.48g.
아침 식사: Delisse Actifidus Nature, Canderel Sucralose, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso. 저녁 식사: Florette Batavia, Vinaigrette Française, Carrefour Discount Emmental Râpé, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). 간식/기타: Poulain Ligne Gourmande Noir 70%, Pomme, Delisse Actifidus Nature, Pomme, Clémentines. 더보기
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3238 kcal
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운동:
HIIT - 11 분, 책상 업무 - 2 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 20 분, TV 시청 - 4 시간, 휴식 - 4 시간 29 분, 숙면 - 12 시간. 더보기
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