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Gemischter Blattsalat mit Rucola Parmesankäse dazu Hähnchen Schnitzel mit gebratenen Pilzen
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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1540 kcal
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지방: 69.01g | 단백질: 104.35g | 탄수화물: 106.48g.
점심 식사: Hello Fresh Rindergeschnetzeltes und Salzkartoffeln mit Cremigem Porree-Karotten-Gemüse. 저녁 식사: Schlank Im Schlaf Gebratene Pilze mit Blattsalat, Hähnchenschnitzel. 간식/기타: Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter-Chocolate. 더보기
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526 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 40 분, 버피테스트 - 20 분, Apple Health - 23 시간. 더보기
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 댓글
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oh, dass möchte ich jetzt auch gerne essen! sieht super aus
2018년 02월 15일 작성이: benja1412
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Danke🤗 Rucola und Parmesan ist wirklich ein klasse Kombination. Etwas Balsamico noch drauf
2018년 02월 15일 작성이: beltonlooseweight
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2018년 02월 15일 작성이: Luise Freiheit
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Magst du mir verraten wie du die Sauce gemacht hast?
2018년 02월 16일 작성이: benja1412
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Huhu, die Soße ist ganz simple. Champions halbieren, 1x Zwiebel würfeln. Beides anbraten und mit etwas Wein ablöschen. Dann einen Schluck Milch und einen guten Esslöffel Fischkäse hinzugeben. Sämig kochen und nur noch mit reichlich Petersilie, Salz und Pfeffer würzen. Fertig 🤗
2018년 02월 17일 작성이: beltonlooseweight
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Lieben Dank, werde ich probieren!
2018년 02월 17일 작성이: benja1412
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Sieht nach Leckerschmecker aus.
2018년 02월 17일 작성이: Willi Winzig
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